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最高の体調 進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法
これは、実践してみたいなあ。
慢性的な疲れを取りたいしね。。。
とにかく、元気になりたい。
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ゼロトレ
金スマでやってたけど、マジですごい。
人それぞれに合ったトレーニング方法があるのもいいね。
ダイエットだけではなく、
腰痛やひざ痛が治ってるし、
身長が伸びてるし。
これはやる価値あるね(・∀・)ｂ
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オードリーとオールナイトニッポン 自分磨き編
オードリーのムック本。
これは、おもしろそうヽ(^。^)ノ
オールナイトニッポン１０周年記念だって。
もうそんなに立つのか。。。
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桐谷美玲と三浦翔平が結婚ですか。。。
うらやましいなあ。
３０歳と２８歳かあ。
いい歳だったんだね。二人とも。
末永く、お幸せに。(;O;)
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http://ooshita.ni-3.net/enta/%E6%A1%90%E8%B0%B7%E7%BE%8E%E7%8E%B2桐谷美玲
かめびしソイソルト
満天青空レストランで紹介。
粉状の醤油だそうです。
どんな料理にも合うんだとか。
ギフトにもいいね＾＾
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